BoxVR je designován aby udržel hráče všech kondici ve formě s vysoce intenzivními rutinami choreografované profesionálními instruktory. Hráči si mohou vybrat z 45 unikátních rutin s různými délkami a intenzitami nebo si vytvořit vlastní cvičení, které jim budou vyhovovat. Tým předních fitnes trenéry byl pravidelně konzultován na tvorbu různorodých otáčivých cvičení pro box, specificky designových na ničení kalorií. Od krátkých 3 minutových rozcviček po 60+ minutové cvičení na výdrž, hráči zde najdou vše pro to aby nastartovaly svůj tep. My Workouts režim dovoluje hráči vytvořit si tolik rutin, kolik potřebuje ověřením délku cvičení poskládáním playlistu z 110 písniček a přizpůsobení intenzity kterékoli rutiny. Dostat se ke cvičení je jednodušší s motivačním parťákem, proto BoxVR podporuje multiplayer, dovoluje až 6 hráčům splnit totéž cvičení spolu a vidět, kdo vyhraje s nejlepším skóre. Každé cvičení je nahrávány, aby hráči mohli sledovat spálené kalorie za čas a mohli sledovat svůj pokrok ke vytčenému cíli. Přes 100 různých písniček je dostupných na úpravu energie a tónu cvičení, včetně popu, rocku, EDM, drum n 'bassu, hip hopu a jiných. Hra vyžaduje PlayStation VR, PlayStation Move a PlayStation kameru pro PS4. Online multiplayer vyžaduje předplatné do služby PlayStation Plus!Online multiplayer vyžaduje připojení k síti internet!.